季节交替的时候，温差比较大，人特别容易感冒，感冒，这种大家都熟悉的病，仍然是科学家们研究的课题。直到现在，关于感冒问题的研究成果，还在不断公布之中。
研究表明，地球上凡是有人群的地方，都有感冒的发生和流行。成年人平均每年感冒3至4次，儿童多达六次以上。员工缺勤原因的36%，学生病假的67%，都是由感冒造成的。在所有急性传染病中，感冒的发病率居于首位。感冒除了本身消耗人的体力之外，还能诱发鼻窦炎、结膜炎、中耳炎、扁桃体炎、支气管炎、肺炎、心肌炎等疾病。因此，世界卫生组织将感冒列为世界十大疾病之一，提请人们加以重视。
引起感冒的原因很多，但归纳起来，只有两条：一是病毒感染，二是身体抵抗力降低，病毒是比细菌还小许多倍的微生物，它小到连一个完整的细胞都称不上，它们必须在别的细胞中才能繁衍。引起感冒的病毒种类很多，在罗马举行的一次国际讨论会上指出，最近25年中，能引起感冒的病毒多达种。关于感冒病毒的传播方式，人们早就知道他能通过病人打喷嚏、咳嗽、讲话时喷出的飞沫传播；最近又发现，它还能通过手的接触而传播。经化验，感冒者90%的手上有感冒病毒。
当人被感冒病毒感染之后，如果身体抵抗力不强，就会发病。身体抵抗力减弱的原因有：气候寒冷使呼吸道粘膜抵抗力减弱；室内干燥使咽喉粘膜抵抗力减弱；过度发音使咽喉疲劳、损伤，吸烟过多损伤咽喉，过度疲劳、睡眠不足、营养失调、洗澡水过凉等使身体抵抗力减弱，等等。
明白了以上道理，就知道，怎样预防感冒了。
