高血压对于现在很多人都不陌生,反而会觉得是一种非常常见且不严重的病,要知道,目前中国的高血压患者已经超过三亿,也就是说大约每6个人里面就有一个有高血压,虽然高血压是一种慢性心血管疾病,但它确实引诱其他心脑血管疾病发生的一个重要原因,这就要引起人们的重视了。一旦心脑血管出现疾病,就会危及生命安全。那么还有一些人,属于长年高血压患者,在某一天突然血压变正常了,这是件值得高兴的事吗?其实不然,来听听医生怎么说。
首先要知道引起高血压的因素。
1、不良饮食
现在人们的饮食中非常不均衡,食用过度的盐、糖、油类食物是引起高血压的重要原因。
2、不爱喝水
喝水这个问题,一直是很多人最不重视的,人的血液主要成分就是水,饮水过少的时候,会使得血液变得粘稠,血液流动受阻,造成血管壁压力大,血压增高。
3、身体肥胖
人的体重都是有一个客观的标准,因为肥胖导致高血压的发病率会升高,因为肥胖的人体内脂肪过多,容易引起动脉硬化,产生高血压。
4、精神紧张
现在有医学表明,因为长期工作压力大的人群,有高血压的概率能达到百分之60,情绪也是高血压的一个主要因素。
那么长年患有高血压的人,在某一天突然血压正常了,其实会让身体出现更加糟糕的症状。那么血压突然正常到底是什么原因呢?医生告诫大家,第一是心脏方面有损伤,这时候就会导致其供血能力下降,这就会导致高血压突然下降。第二是和动脉硬化有关,一旦出现动脉硬化,那么就极易出现血管的堵塞,血液流通不畅,也是形成高血压下降的原因。第三就是病*的感染,可能是病*性心肌炎。
如果发现自己的血压突然降下来,医院做个检查,因为高血压不是随随便便就能降低的,有些人得了高血压,吃了一辈子的降压药,而且还不能断,都没能把血压控制住,所以说,及时求医是非常有必要的,因为这些都是会危及生命健康安全的一个原因。
控制血压是高血压患者一定要注意的方面,下面医生教大家两个控压窍门。
1、每天至少喝水1.5升
控制血压,除了要做好每日饮食方面,同时饮水也是非常重要的,因为充足的水能够缓解血液输送的压力,能够起到养护血管和稳定血压的作用,也能更好预防并发症的出现。
2、定期测量
血压是在无时无刻都在不断波动的,那么就建议大家在早饭之前就量一次,和晚上睡觉之前量一次,这样测出来的结果才更有说服力。
总是高血压并不是很严重,但它是很多疾病的潜在因素,所以高血压的人们需坚持吃药,而且不能断,断了药前面的努力就都白费了。
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