心脏是人体的重要器官，心脏的正常跳动是我们生命的基础。如果心脏一旦“罢工”，那么生命也随之结束。
所以很多人对于心脏的一些异常情况非常关心，比如胸闷、心慌等等。这些症状的表现往往是由其它一些疾病引起的，并不一定是心脏本身出了问题。
但是有时心脏的一刹那短暂的刺痛又是怎么回事？这感觉就像心脏被针狠狠地刺了一下。让人怀疑是不是心脏出了毛病，甚至想到心脏病。
一般来说，心脏刺痛可能是这些原因造成的。
功能性疼痛
这种疼痛也并不是心脏本身出了问题，疼痛也并不出在心脏上。其实这时大脑对痛觉的一种反应。
现在人普遍工作压力都比较大，精神处于高度紧张的状态。加上平时的不良习惯，熬夜、吸烟、饮酒等等，可能短暂地出现神经的异常，伴随着功能性疼痛，感觉表现在心脏上。
在中医的诊断中这种疼痛一般认为是体内气血受阻，运行不畅造成的。
心绞痛
可能导致心脏刺痛的还有心绞痛，心绞痛就是一种心血管疾病了，需要引起重视。心血管疾病一般通过身体检查可以查出，通过改变不良的生活习惯和适当的治疗是可以恢复正常的。
肋间神经痛
肋间神经痛也可以引发心脏的刺痛，但是这种疼痛一般会持续一定时间，并不会突然出现一下就随之消失。因为可能导致肋间神经痛的情况很多，腰椎与胸椎的疾病、损伤，心肌炎等等。所以出现类似症状应该尽快检查病因，积极治疗。
心脏病
心脏方面的疾病也会带来心脏刺痛感。如心肌梗塞等随着病情发展，过程中就常常对心脏造成刺激性的疼痛。
情绪不稳
很多人处于各种压力当中，往往在受到某些事情刺激后产生情绪上比较大的波动。情绪上的这些大起大落，很容易刺激心脏，表现出刺痛感。
虽然有一部分的心脏刺痛是身体的正常反应，并不代表就得了什么重大疾病，但是我们对身体各个脏器的保养却丝毫不能马虎。
在出现心脏刺痛时，一方面要结合最近的身体状况进行判断，医院检查，心电图等检查手段很容易检查出心脏方面的病变。
除此之外，生活当中保养心脏还应该注意以下几点：
饮食上，尽量以清淡为主，高盐、高油脂的食物尽量少吃，减少心脏的负担。
保证充足的睡眠也很重要。熬夜是一种非常不好的习惯，可以导致很多疾病的发生。同时还应养成按时睡觉，早睡早起的习惯，将生物钟调整到最佳状态，减少心脏的负荷和突然刺激。
想要拥有一颗强大的心脏，就要经常锻炼它。保持运动是不可少的，如跑步、游泳等运动就非常适合锻炼心脏。适量的有氧运动有助于锻炼心肺功能，让心脏充满活力。
