相信在平时大多数的女性朋友看到那些肌肉发达，体毛旺盛的那些都会忍不住的多看两眼，并且深深的感叹一句：荷尔蒙爆棚！荷尔蒙分泌比较旺盛的男性会自内而外的散发出一种魅力，更加吸引女性的眼光，同时更是充满阳刚之气。这主要是由于荷尔蒙分泌的多少受体内雄性激素的影响，当雄性激素分泌过多时，那么荷尔蒙也是比较旺盛的，阳刚之气也会越来越充足。那么，如何判断男性荷尔蒙分泌是否旺盛呢各位男性朋友，不妨一起来了解一下吧。
荷尔蒙“爆棚”的男性，大多会有这3个“共性”，不妨自测一下吧！第一个共性：不失眠
我们体内的五脏六腑主要是在夜间进行修整以及排*代谢，所以说拥有一个高质量的睡眠对于身体内脏器官来说是非常重要的。但是现在越来越多的男性都有熬夜的习惯，以至于无法尽早的进入睡眠，打破了体内的平衡状态。其次，受工作压力的影响，很多男性都有失眠的情况，以至于雄性激素激素分泌紊乱，从而荷蒙分泌也比较少。所以说当男性睡眠质量比较高时，那么荷尔蒙分泌是比较旺盛的。
第二个共性：不抽烟喝酒
对于大多数男性朋友而言，都有抽烟喝酒的习惯，并且烟瘾酒瘾都是非常大的，但是烟酒里面含有的有害物质会打破体内的内分泌平衡状态，从而使男性的雄性激素分泌过少严重损伤的男性的肾功能。相反的，若是男性养成一个好的饮食生活习惯，不抽烟喝酒，那么体内荷尔蒙分泌也会比较发达。
第三个共性：体毛发达
很多女生都会做除毛工作，因为身上的汗毛过于发达会让人看起来不舒服，但是对男性朋友而言则恰恰相反，当身上的毛发生长得越茂盛，说明荷尔蒙分泌越强。因为荷尔蒙作为毛发生长的一个最好营养剂，当体内的荷尔蒙分泌比较充足时，那么毛发生长也是比较发达的，所以很多女性看到体毛旺盛的男人也会更加青睐。
所以各位男性朋友们在平时想要提升自己的魅力，不妨多参加运动锻炼，养成良好的饮食生活习惯，同时拥有一个乐观的心态，也是非常重要的。若是对于促进荷尔蒙分泌您还有更好的建议，欢迎在下方评论区留言，希望可以让更多的男性朋友看到，同时感谢您的阅读和分享。