原来季节交替时,身边感冒的人很多,疫情来了之后,感冒好像变少了?
的确有这样的感受,从大家重视居家隔离开始,身边的家人朋友,很少见到有人发生感冒,有的朋友说:是医院了。
实际上这样的情况发生和疫情期间大家相关的防护措施、生活方式的改变有密切联系。
为什么会感冒?
人们常见的感冒主要有两种,即普通感冒和流行性感冒。
普通感冒是一种良性、自限性疾病,是由多种病毒科的各种病毒所造成的一系列临床综合征。当受季节更替、天气变化、人群拥挤的环境、工作生活过于劳累、人体抵抗力下降、吸烟等因素影响时,这些病毒就会趁虚而入,引起感冒。
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普通感冒一般不会发热或者中度、轻度发热,主要表现为鼻部症状,如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等,全身症状轻或无。一周左右即可康复,并发症不多见。
除了普通感冒,还有流行性感冒。
流行性感冒是由流感病毒所引起,它包括甲流、乙流,通常由人与人之间飞沫或者接触传播流感病毒所引起。
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发热是流感的典型性症状,可伴寒颤、咳嗽、咽痛、头痛、肌肉痛、全身乏力等。若不及时治疗,少部分可发展成重症病例,如肺炎、心肌炎、脑膜炎,少数可危及生命。老人、儿童、孕妇等特殊人群要特别注意。
为什么疫情期间感冒率会降低?
防控传染病的主要方法和策略就是消灭传染源、切断传播途径、保护易感人群。
疫情期间因为聚集聚餐减少、戴口罩、勤洗手,每个人都很注意个人卫生,所以流感传播途径被切断了,流感患者自然就少了。
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而对于普通感冒,由于疫情期间娱乐场所关闭,不去酒吧,不去聚餐,熬夜的情况就减少了。同时又很注意对自己保护,生怕着凉。休息得好,身体抵抗力增强,所以普通感冒也减少了。
如何做好防护措施?
戴口罩:建议外出乘坐公共交通工具、前往各类相对密闭的公共场所时都应根据需要佩戴合适的口罩。
勤洗手:勤洗手是预防各类传染病非常重要的一个卫生习惯,要用洗手液或肥皂在流动水的状态下采用七步洗手法彻底清洗双手,每次洗手至少搓揉15秒。
常通风:空气流通可减少和稀释室内细菌病毒的含量,降低感染机会,预防呼吸道传染病,保持空气清新。每天都应该开窗通风2-3次,每次20-30分钟左右,开窗通风时要注意防寒保暖,预防感冒。
讲卫生:日常生活中,还应该注意做好其他个人卫生,对个人物品要定期清洗或消毒,保持所使用的物品清洁,一般可以用酒精进行擦拭。