入冬以来武汉气温大幅下降，面对这种突然降温，人们的体温调节功能还不能适应，若没有做好保暖准备，极易患感冒。很多人认为，这感冒太常见了，不需要管它。要是抱着这样的想法，您可就大错特错了，很多人对感冒的认识都存在误区。
每年12月到次年2月是流感流行的高峰期，武汉入冬以来，呼吸道疾病患病人数呈上升态势，部分门诊出现排队等候现象。您身边有人感冒了吗？您对感冒真的了解吗？
误区一：感冒了可以自愈，不用管它
湖北中医药大学教授马作峰说，从医学角度上说，如果一个人身体状况很健康，感冒症状较轻，不吃药七天可以好。如果有原发疾病，比如心脏问题、气管炎等，那么这类人就不能不吃药，因为免疫力较差。感冒本身不可怕，它会引起原发疾病的加重，或者诱发别的病症。老人小孩或体弱的人，得了感冒也要重视。
误区二：流感就是感冒
湖北中医药大学教授马作峰说，流感和感冒从医学上讲是完全不同的两个疾病，流感是病毒引起的，感冒是细菌（引起的），这是从病原学的角度讲。从症状上来讲，流感症状比较重，头疼、发高烧、打喷嚏、流鼻涕，普通感冒症状一般是鼻塞流涕、嗓子，流感容易引起继发疾病，比如心肌炎，也可能对肾脏造成损害。流感的症状比普通感冒重很多。
误区三：打了疫苗就不怕感冒了
湖北中医药大学教授马作峰说，这里有两个误区，首先疫苗属于预防的流感，普通感冒不是特异性预防。流感疫苗所针对的病毒种类是有限的，现在的病毒变异很快，所以有的人打了疫苗还是得了流感，疫苗的开发周期很长，所以不是打了就可以避免不得感冒。
无论是普通感冒还是流感一旦症状严重，还是要提醒您尽快就医。要科学理性对待，只要养成良好的防病习惯，就能防患于未然。那么我们应该怎么做呢？
湖北中医药大学教授马作峰说，注意休息，不要熬夜。多喝水，清淡饮食，尽量不去人多的地方。如果区公共场所需要保护，如戴口罩、注意保暖。流感期间，冷水洗脸热水泡脚都是有好处，不仅对感冒，对所有疾病都有好处，中医说，调整阴阳，头上阳气足，冷水洗脸可以促进阳气下行，热水洗脚可以促使阴气上升，这在中医保健中是很常用的方法，对提高体质，改善身健康状况有好处。
03:56