户外运动会遇到很多意想不到的事，我们只能估算个大概，因此，在行李的准备方面我一直借鉴一句老话 有备无患 ，有准备才能减少忧患。一般要准备的东西有：防潮垫，睡袋，营地灯，手电筒，登山杖、户外灶具，多用工兵锹，指南针，求生哨，手机，手机电源、GPS，另外要特别强调的一样东西是纯麻绳索，长度最好在80到100米之间，一指半粗最好。
缺铁性贫血对宝宝的心理影响
型：B型