近日，天气多变，很多人出现感冒等症状，甚至诱发病*性心肌炎而引发猝死。其实，病*性心肌炎这种病，年轻人更容易中招，因为他们免疫力强，遇到病*后免疫反应强烈，感冒后出现心肌炎的几率就会增加，加上过度劳累、高强度工作等就更易加重病情，最后造成心脏功能失常，出现猝死。
一场感冒也会死人?很多人猝死，就是因为一场感冒，而且多见于年轻人，之前什么毛病都没有，感冒为什么能致人死地?就是引起这场感冒的病*，后者导致了病*性心肌炎，如果得感冒的这个人因为年轻，体力好而没在意，甚至还在加班、熬夜或者运动，就可能因为心力衰竭而猝死。
研究发现，在猝死的死因中，冠心病排第一，占52.9%，心肌炎紧随其后，占14.7%，我国冠心病的猝死约占1/2，低于西方国家，而心肌炎的发生率较高。
病*性心肌炎，顾名思义就是病*所引起的心肌的急性或慢性炎症，一般是在病*感染引起的感冒、咽痛、浑身疼、腹泻等症状出现后的1-3周内发生。这种病*不仅会引起感冒，还可以直接损伤心肌，所以，这种人在发病前，常会感到胸痛或者心慌。
医生提醒一旦感冒后感到十分疲惫，出现之前没有过的胸痛或者心慌，医院接受血象检查，以排除心肌是否遭受损害，如果真的查出心肌酶确有变化，应当马上休息，以防止出现更严重的后果。
20岁左右是高危人群事实上，20岁左右的年轻人感冒后心肌更容易受损。
感冒病*进入体内，会激发人体免疫系统产生免疫应答，免疫细胞在杀灭病*的同时，也会因为免疫变态反应及其免疫产物误伤正常的人体细胞和组织，如果误伤的是心肌细胞，就容易引发心肌炎。年轻人免疫力强，感冒后出现心肌炎的概率就会增加。而此时，如果患者任其劳累，势必会带来大问题。
感冒该不该运动“发汗”？得注意的是，不少人完全不知道感冒时运动可能导致严重后果，还有人甚至认为运动出汗会让感冒更快康复。专家表示，其实，感冒时人的抵抗力弱，大运动量反而会引起心慌、胸闷，如果感冒已经引发病*性心肌炎，运动会加重病情。
为何感冒加运动，会引发心脏病?原来，人的体温每升高1度，心跳每分钟就增加10-20次，发烧加重了心脏负荷。此时再去运动，就等同于又给心脏加了担子。专家介绍，急性心肌炎多与感冒等感染因素有关，如果已经感染病*并累及到心肌，又去剧烈运动，就容易导致病情加重或造成不可逆的心肌损伤。
虽然急性心肌炎多由感冒引起，但并不是每个人、每一次感冒都会引发此病。事实上，只有极少数人会因此出现心力衰竭或心源性休克，专家介绍，这与感冒病*类型和机体免疫力有关。因此预防要双管齐下，一方面要预防病*感染，尤其是呼吸道和肠道感染;另一方面要劳逸结合，增强体质。
夏季感冒类型
夏季天气炎热，人体出汗较多，昼长夜短，睡眠不足，容易引起身体突然着凉，使抵抗力减弱，病*乘虚而入，引起“感冒”，可分为以下几种类型：
风热型
发热重，恶寒轻，咽干咽痛，甚至咽喉、扁桃体红肿疼痛，鼻塞或鼻流*涕，口渴，痰黏色*等。
风寒型
恶寒重，发热轻，头痛、关节疼痛明显，鼻塞声重，鼻流清涕，口不渴，痰稀色白，咽喉疼痛不明显，或仅见咽痒。
暑湿型
头晕、烦渴、呕吐或腹泻、不思饮食，伴有发热、恶寒、头痛或全身疼痛等。
暑热型
出现发热、微恶风寒、汗出热不退、心烦、口渴、苔*，脉浮大而数等症状。
如何预防感冒
暑热伤风虽然是夏天扰乱健康的顽固分子，但只要掌握了防范之计，平时都可以轻松应对，以下的几个防治方法可使你健康度夏。
讲究“吃”的学问
感冒是由于脂肪食物、肉类、乳制品、*酒等食物可降低体内免疫细胞的抗病*能力而引发的。过多食用高盐食物，可导致唾液分泌减少，引起上呼吸道感染；食用过多高糖食物，可消耗体内水分和维生素，使免疫功能低下；吸烟饮酒，会导致呼吸道的防御机能下降，易感染呼吸道疾病。
养成良好卫生习惯
感冒病*普遍存在于病人鼻腔的鼻分泌物中，鼻腔的温度和湿度适合病*的生长繁殖，并且都是从里向外地传播。感冒病*能在手帕上存活1小时，在手上存活10小时，病人手感染上病*，再通过把病*带到所接触的地方——手帕、毛巾、门把手、电话机、桌椅等，健康的人接触到这些地方，再接触到自己的眼睛、鼻子就会感染上感冒。
注意作息规律
夏季是人体心火旺，肺气易衰的季节。人应晚睡早起，顺应自然，保养阳气。夏天，天亮得早，清晨空气新鲜，温度相对较低，做一些户外运动，既可以达到锻炼的目的，又不致因出汗过多而损伤人体阳气。中午要避免过多的室外活动，因为日照充足皮肤易受损伤。而晚上睡眠的时间不必像冬天那样过早，但也不宜熬夜，一般11点左右入睡即可。规律作息是远离感冒的一道屏障。
保持良好心态
情绪和免疫力是一对孪生兄弟，经常发愁的人可以引起免疫功能的低下，机体杀伤、吞噬病源微生物的能力削弱，给无孔不入的呼吸道病*以“可乘之机”。据报道经常发愁的人感染呼吸道病*是对照组的3~5倍，心理压力大及性格内向的人对感冒病*的抵抗力明显的减弱。
有人用