11月25日,滨城区电视台《滨城新闻》栏目医院,就冬季如何预防慢性病采访了静脉曲张知名专家刘艳萍主任。
进入冬季,天气寒冷,是一些慢性病的高发期,如呼吸道疾病、消化系统疾病、糖尿病等,医院提醒居民在日常生活中要多加注意。
1.呼吸道疾病主要表现为反反复复地咳嗽、咯痰、喘息,进一步可发展成肺气肿、肺心病,晚期会有呼吸衰竭和心衰.
2.消化系统疾病由于饮食习惯不良,如寒冷的天气里吃冷饮或饭菜不加热就吃等可导致胃病多发;严重者很容易发生脱水,或出现肺炎、病*性心肌炎、病*性脑炎等严重病发症。
3.冬季是糖尿病患者病情加重和发生并发症较多的季节,注意节制饮食、保持皮肤清洁、积极治疗伴随疾病、注意足部保护、及时增加衣物、适当运动、定期监测血糖可预防糖尿病复发。
4,冬季气温降低,静脉曲张患者原有的一些症状可能在冬季会减轻,这容易使部分患者被症状减轻的假象所迷惑,其实,这是很危险的,这样只会让静脉曲张症状更加严重,这样容易引起曲张静脉内的血液凝固,促使血栓形成,从而导致血栓性静脉炎,严重者可导致深静脉血管内血栓形成。
1.日常生活中,要保证充足的睡眠,要注意勤洗手、勤漱口,不要用脏手触摸脸、眼、口等部位
2.尽量少到拥挤的公共场所;
3.雾天特别是雱霾天外出可戴罩
4.坚持体育锻炼,提高耐寒能力
5.合理食,低盐、低脂肪、低胆固醇,多吃新鲜蔬和水果,多喝水。
在此滨州医院提醒市民,天气变冷,出门注意保暖,注意身体健康,身体医院检查。
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