每年冬季，都是流感的高发季节。根据国家流感中心发布的最新数据显示，截至年12月8日，我国内地南北方省份流感活动水平继续呈升高趋势，暴发疫情数明显增多，我国大部分省份已经进入今年的流感冬季流行季。
流感季来了
怎么判断孩子是否得了流感？
如何预防流感？
学校和家长应该怎么做？
……
这些儿童流感预防、应对措施
老师和家长们都需要掌握
让孩子们顺利度过流感季！
流感防治公益宣传视频——《流感来了》
流感，不是普通感冒。
普通感冒常由于受凉或鼻病*、冠状病*、细菌等病原引起的呼吸道疾病，传染性不强，症状较轻，呈自限性。
流感是由流感病*（甲型和乙型流感病*）感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过其近距离呼吸道飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，在人群聚集的场所发生聚集性疫情。
流感起病急，大多为自限性，但部分因出现肺炎等并发症可发展至重症流感，少数重症病例病情进展快，可因急性呼吸窘迫综合征(ARDS)和/或多脏器衰竭而死亡。
流感的症状是临床常规诊断和治疗的主要依据，流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃）、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身体疼痛、寒颤、疲乏、腹泻、呕吐等症状。
流感的症状、体征缺乏特异性，易与普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。流感确诊有赖于实验室诊断，检测方法包括病*核酸检测、病*分离培养、抗原检测和血清学检测。
多数人表现为轻症，可在一周内自愈。
部分人群特别是孕妇、儿童、老年人、慢性病患者等高危人群感染流感后可导致并发症，出现严重临床后果甚至死亡，要密切
发现发热、流鼻涕、咳嗽等流感样症状的学生，应及时通知家长，督促就诊治疗，排除传染病。患病学生应居家卧床休息，待体温恢复正常48小时，其他流感样症状消失后方可复课。学校要合理安排好因病缺课学生的补课工作，消除学生和家长的顾虑。
二“查”：
追查因病缺勤学生的病因
发现疑似传染病疫情要及时报告所在地疾控中心。
如果有老师得了流感或出现流感样症状，学校要及时安排隔离休息，不让老师带病上课。
三“洁”：
做好日常清洁和消*
学校、托幼机构应每日使用湿式拖把拖地，经常对教室门把手、桌椅表面、玩具、教具等进行消*。如果教室有发病学生逗留过，需开窗通风半小时以上，并使用含氯消*液擦拭病人桌椅，抹布用流水冲洗，洗净后用消*液浸泡30分钟后方可重新使用。
四“通”：
保持教室空气流通
每天至少开窗通风2次，每次10-15分钟，通风时间可选择在下课时、午休时和放学后。在气温较低的寒冷天，注意通风时避免学生因此受凉。
五“宣”：
开展疾病防治知识宣传
在学校内、家校互动中开展流感知识宣传，了解防病常识。学校要提供自来水、洗手液等必要的洗手设施，教育学生勤洗手；养成良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸口、鼻或眼睛。
家长应该做什么
一“防”
与孩子一起养成良好的卫生习惯，勤洗手，用肥皂、洗手液流水洗手；居室常通风，每次不少于15分钟；勤晒衣，保持家庭成员的个人卫生。流感流行季，尽量不带孩子去人多拥挤、通风不畅的公共场所活动，如果必须外出，请全程佩戴口罩，口罩湿了要及时更换。
二“查”
发现孩子出现发热、咳嗽等症状时，尤其家中或孩子玩伴中出现类似症状时，医院就诊。如果不小心得了流感，请不要让孩子带病上课，过度劳累和剧烈运动可能会引发病*性心肌炎，因此务必让孩子卧床休息，待体温恢复正常，其他流感样症状消失后方可去学校。
家里如果有两个或两个以上的孩子，有孩子患流感后，健康的孩子应当尽量减少与患儿接触的机会。患儿使用的毛巾、衣物等可以煮沸或热水浸泡。
自己在照顾孩子时，也要注意防护，避免过度疲劳。
三“练”
增强孩子的体质和免疫力。合理安排学习和休息时间，保证孩子充足睡眠，合理营养，防止受凉。
综合中国疾控动态、微言教育、浙江省疾控中心、浙江健康教育等
本期责任编辑：马丹一
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