炎热的夏天，总让人打不起精神，也更容易感到疲劳乏力。很多人认为，这种疲劳感是夏天环境所致，只要夏天过去了，或者多休息休息就好了。
事实上，如果在经过一夜甚至更长时间的休息后，疲劳感仍没有减退，那么就要警惕是否患上了这2种病，其中一种起因于心脏，另一种和免疫系统有关。
疲劳起因于心脏：
病*性心肌炎
起因于心脏的疲劳，大多在感冒两三天之后发生。这个时候感冒虽然逐渐好转，疲劳感却没有减少甚至还会加重，同时伴随着胸闷、憋气等。特别是原来没有基础病，身体很好的年轻人，在没有额外地增加体力消耗时，如果突然出现了这种没法解释的疲劳和憋气，一定要想到心脏！
这里可能会有人问：“为什么普通的感冒，还会影响到心脏？”
这是因为，我们的感冒大多是由病*感染引起的，这种感冒即便不治疗也可以自愈，因为病*的生存是有时限的，但如果病*感染到了心肌，就可能引起病*性心肌炎，包括一些细菌、真菌也会诱发心肌炎。因为是在短时间内被感染，是急性的心脏损害，心脏还来不及代偿机制，罹患者很快就进入心衰，心脏发这个发动机不给力，所以才会非常疲劳。
其中，暴发性心肌炎的表现就是疲劳，属于心肌炎的最危重类型，致死率高达50%。这种病最常发生在40岁以下的青壮年人群，为此越是身体好的，越是之前没有心脏问题的，越要提防这种疲劳。
疲劳起因于免疫系统：
慢性疲劳综合征
还有一种疲劳是因为罹患了慢性疲劳综合征。这种病是有明确诊断的，首先必须排除其他的器质性病变，比如肿瘤、甲减等消耗性疾病；其次有持续3-6个月不能缓解的疲劳，且伴随低烧或淋巴结肿大、体重减少、厌食腹泻，或是睡眠障碍、头痛、记忆力减退等涉及到身体2个以上的系统的不适，才能诊断为慢性疲劳综合征。
因为慢性疲劳综合征容易引起免疫力下降，这就给很多疾病的发生增加了机会，特别是女性，她们会比正常人更易患自身免疫性疾病，比如红斑狼疮、干燥综合征等，而这些疾病在初始往往也会出现难以解释的疲劳。
如果你属于以下3类人群，那么一定要警惕慢性疲劳综合征的可能：第一类是IT从业人士。这类人群会经常加班熬夜，平时的工作压力相对较高，日常饮食不太规律；第二类是媒体人。他们的生活也是不规律的，经常熬夜甚至是通宵，睡眠也会因此而不足；第三类人是频繁出差的人。这类人群为了为了赶时间和工作，生活作息一定不同于日常生活，所以此时生物钟的节律发生紊乱，这都是可能诱发慢性疲劳综合征的因素。可以看出，作息、饮食的不规律是患病的共同点，而这又是现代很多人的生活方式。很多因为心肌炎猝死的人，正是刚工作的年轻人，生活作息不像上学时那样规律，又容易忽视疲劳这个感受，从而贻误了病情。END
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