心脏的发动机
辅酶Q10
“全食物日记小科普”
成年人必备！
什么是辅酶Q10？
ONE
酶这种物质，对我们来说都不陌生。人体内存在多种多样的酶，帮助进行各种生命活动，比如食物的消化。顾名思义，辅酶就是辅助酶行使功能的物质，辅酶Q10就是其中之一。
辅酶Q10（CoenzymeQ10），别名维生素Q，又称泛醌，它的名字来自于英文“ubiquitous”，意指“无处不在”，富含于人心脏、肝脏、肾脏和胰腺中，其中在心脏中含量最高。
辅酶Q10能广泛地参与到各类生理过程中。两度诺贝尔获奖者卡尔·鲍林直言辅酶Q10是一种万能营养素，对于保护心血管具有重要的促进作用。
年，美国威斯康辛大学麦迪逊分校的法雷德利克教授首先从牛的心脏中分离出一种被称为“辅酶Q10”的全新物质；
次年，默克公司的卡尔·福克斯博士及其同事正式确定辅酶Q10的化学结构。目前，科学界公认“辅酶Q10”是人类在心脑保健领域发现的一大瑰宝。
那么，辅酶Q10到底有哪些魔力呢？小编就带你走进ta的世界吧！
辅酶Q10的作用
TWO
1.心脏的动力之源
心脏是高耗能器官，其辅酶Q10含量在人体各脏器中最高，对辅酶Q10也最敏感。人体缺乏辅酶Q10，通常第一个受到影响的就是心脏。
几乎所有的证据都表明，辅酶Q10能提高心肌功能，改善心血管疾病。有报道称，辅酶Q10能增加心力衰竭的存活力达%，超过75％的心脏病患者在服用辅酶Q10后，病情显著改善，大大降低了猝死的风险。
2.守护大脑和神经细胞
心脏之外，大脑是人体最活跃的高能量需求的器官，辅酶Q10能为心肌细胞和脑细胞提供充足的氧气和能量，维护健康活跃的大脑和神经细胞。
3.增强活力，缓解疲劳
辅酶Ｑ10是激活细胞呼吸，促进细胞产生能量的营养素。人体95%的能量产生都与辅酶Q10相关。
辅酶Q10缺乏会导致机体疲劳，长期严重缺乏甚至会引起心力衰竭。
补充辅酶Q10，你会惊喜地发现，精力、体力和耐力都增强了，不再经常感觉疲劳。辅酶Q10显著增强机体活力，抵抗疲劳，是运动员们的最爱，也是慢性疲劳综合症患者摆脱疾病困扰的最佳选择。
4.给中风、帕金森、阿兹海默症患者带来帮助
研究表明，当人体辅酶Q10水平下降达到25%时，特别容易发生心脑血管疾病、神经系统退行性疾病、与免疫功能有关的疾病以及癌症。
辅酶Q10在神经退行性疾病方面的治疗与研究为中风、帕金森、神经遗传病、共济失调，阿尔兹海默症(老年痴呆)、进行性肌萎缩、糖尿病性神经炎等患者带来新的希望。辅酶Q10能最大程度地降低这类病人的大脑和神经损伤。
5.抗氧化、防衰老，保护皮肤
辅酶Q10具有强大的抗氧化作用，清除自由基，使细胞免受损害，保护细胞健康。皮肤的老化、皱纹的增加也与Q10含量有关，含量越低，皮肤越易老化，面部的皱纹也越多。
辅酶Q10能增加皮肤中透明质酸的浓度，提高肌肤含水量，对改善暗沉肤色、减少皱纹、保持肌肤光滑、弹性和湿润性都有着良好的效果，从而增强角质细胞活力，减少细胞凋亡，让你更年轻。
很多高级美容护肤品中都添加辅酶Q10。辅酶Q10也使皮肤干燥症患者明显受益。
6.减轻偏头痛
细胞线粒体能量产生的减少，会触发偏头痛，而辅酶Q10能改善线粒体能量代谢。有临床试验表明，辅酶Q10甚至能减少55.3%的偏头痛发作。
7.增强免疫力
辅酶Q10具有超强的清除自由基的作用，其抗氧化能力是维生素E的50倍。能够增强免疫系统的能力，免疫系统是对抗各种疾病最好的天然屏障，保护心、肝、肾等重要器官免受病菌、病*的损害。
有资料称，近年来的研究发现乳腺癌、前列腺癌、胰腺癌和结肠癌等患者体内辅酶Q10的浓度与正常人相比含量较低。
研究提示，辅酶Q10作为机体非特异性免疫增强剂在提高机体免疫力和抗炎症、抗肿瘤等方面可起较好的作用。
对病*性心肌炎、病*性肝炎、慢性肝炎、糖尿病性神经炎、慢性阻塞性肺炎、支气管炎、哮喘、牙周炎等也有一定的积极作用。可减轻癌症患者放疗、化疗等引起的某些不适。
总结：如果你压力大，经常感到胸闷气短、疲惫、心脏疼痛、抵抗力低下，或者体检时发现血压不稳定，存在中风、心脏病发作、心脏和肾脏衰竭等风险，建议通过食物或者保健品摄取辅酶Q10。
辅酶Q10应该如何补充？
THREE
沙丁鱼、秋刀鱼、牛肉、花生等食物中含量相对较高。摄入大约2斤秋刀鱼、3斤牛肉、5斤花生或25斤西红柿才可分别提供约30mg辅酶Q10，但是食物当中的辅酶Q10含量会随着烹饪方式的变化有不同程度的减少。
更多富含辅酶Q10的食物一览。
如果担心食物摄取不足，或者有更多摄入的需求，建议入手辅酶Q10胶囊或粉，补充更简单。
人体每天需要补充辅酶Q10大约30-50mg，然而普通膳食每天辅酶Q10摄入大约只有2~5mg。
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FOUR
适用人群
1、年龄45岁以上心脏功能开始衰退的中老年人群
2、心脑血管疾病：三高人群、心脏做过支架、搭桥、有起搏器的人群；心慌胸闷气短，心绞痛，手臂发麻，四肢冰凉，四肢酸软无力，失眠多梦，心律不齐，心动过缓者；
3、长期服用药物者（降压药、降脂药、降糖药、抑制神经类药物等）可以提升保健品功效3—5倍）
品牌优势
1、国食健字，保证功效：国家食品药品监督管理局批准，经功能实验证明效果有保证。
2、GMP生产企业，安全保障：国家食品药品监督管理局批准GMP生产企业产品质量完全符合国家相关标准，服用更安全。
3、先进的生产工艺，功效成分活性高：采用微生物细胞发酵提取辅酶Q10，最高限度保存辅酶Q10的天然活性。
4、原料纯正，品质更有保证：绝非人工合成，所使用的原料纯度达到99.0%以上。
5、含量合理，服用更安全：辅酶Q10软胶囊每日服用量为50mg，符合国家“使用推荐量不宜超过50mg/日”的规定。含量合理，服用更安全。
6、合理符合配方，高效更安全。
7、一天一袋，服用方便轻松：餐后服用（一日三餐均可），有助于人体更好的吸收，简单方便，性价比高。
更多信息
主要原料:辅酶Q10、甜橙粉、麦芽糊精
标志性成分及含量:每含:辅酶Q.1g
保健功能:抗氧化
适宜人群:中老年人
不适宜人群:少年儿童、孕妇、乳母、过敏体质人群
食用方法及食用量:每日1次,每次1袋,温水冲饮
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