健
康
养
生
健
康
生
活
今古源果蔬洗涤盐
在中医界有一句话，“大*救人无功，人参杀人无过”。
大*是一味泻下攻积的中药，性子很猛，但是如果一个药方中，如果出现大*，就算是这个方子有很好的效果，这功劳也归不到大*头上。
那么补药真的能补身体吗？
这需从中药的本质来分析其作用原理，所有药物都有四气五味，四气，寒热温凉。
五味，酸苦甘辛咸。而四气五味不同的组合代表了不同的阴阳属性，比如，温热是阳，寒凉是阴。辛甘是阳，酸苦是阴。
那么利用药物的阴阳属性干什么呢？
作用于人体的阴阳偏性。人体出现疾病，本质都是阴阳失衡，要治疗疾病。就得利用外界的药物来纠正人体阴阳的失衡。
中药治病，说到底，就是在用药物的偏性，来纠正人体出现的偏性，也就是以偏纠偏。这又带来一个问题，这个偏，到底是偏多少呀？
比如寒凉药，都是朝寒凉这个大方向偏的；但是寒药，比凉药就要更寒。
拿气温来打比方，假如凉药的温度是10度，那寒药可能就只有2-3度，甚至到零下几度了。
温热药也一样，假如温药是20度，那热药可能就到35度的了。既然偏性大小不一样，那药的用法，也就有区别了。
总体来说，药的偏性大小，需要和疾病偏性的大小相匹配。一个有大热的人，就需要用大寒药去治；如果只是小热的话，就需要用小寒药，或者说凉药去治了。
比如，人体感冒受寒了，属于阴，那么就用属于阳的药物来驱寒，所以生姜、桂枝、紫苏、麻*等辛温属阳的药物就起效了。
人体消耗过度了，阴液不足了，比如肾阴不足了，那么就用滋阴的熟地、龟甲等滋补。但是对于滋补药物，前提是这些滋补的药物，要被人体能同化，由外界的滋补阴液变成人体的阴。
那么这个同化的动力是什么呢？就是人体的先天之精所化的先天之气。
人体的先天之精是定量的，从娘胎里出来就一直消耗，一直到生命的终结，按照《*帝内经》的说法，人体肾精的量按照正常的消耗，可以活两个甲子，也就是岁，打一个比方，这个先天肾精好比一罐煤气，正常的烧火做饭可以用年。
要想获得长寿健康，就要符合天道，而天道最排斥人为的。
一方面熬夜到凌晨，担心身体吃不消，而又去健身房运动一番，挥洒汗水；或者各种养身保健的营养品，比如复合维生素等保健药物。
这其实就是人为，就是做伪，想通过这种方式来获得健康，无疑是缘木求鱼，那么真正的补益之法还是少消耗，少做作，慢下来，比如呼吸慢一点，吃饭慢一点，性格慢一点。
人体真正的补药其实是自己的先天之精，如何这个消耗没了，那就是再多的补药都是回天乏术，所以，弄清这点，就不要对补药有盲目的崇拜。
用孟子的话说“万物皆备于我矣。反身而诚，乐莫大焉”。而世间最好的药就是自身之精，莫向外求。
甘草是常用的中药之一，有很多别名，美草、蜜甘、蜜草、粉草、甜草等，都与甘草味道甘甜有关。此外，甘草还有一个有意思的别名——国老，因为它本身性情甘平补益，又能缓能急。
入药方中对一些性情猛烈或懒缓的药物，可以起到监之、制之、敛之、促之的作用;在不同的药方中，可为君为臣为佐为使，能调和众药，使它们更好地发挥药效。因此，在药的王国里，甘草是国之药老。
现代的医学研究也发现，甘草中含有上百种的化学成分，它具有抗炎、养肝保肝以及抵抗病*的作用，一般用它来治疗咳嗽气喘、脾虚、咽喉肿痛等一些疾病。
补心
《雷公炮炙论》早提出甘草入“心、脾二经”，元代王好古在《汤液本草》中提出甘草“入足厥阴、太阴、少阴经”。结合古籍文献对甘草能“通经脉，利血气”“安*定魄，补五劳七伤，一切虚损，惊悸、烦闷、健忘，通九窍，利百脉”等记载，甘草具有补心作用。
养心复脉
甘草这一功用主要针对“心动悸、脉结代”的治疗，代表方为《伤寒论》中的炙甘草汤，此方是气血阴阳通补的方剂，除了大剂量的炙甘草外，方中还有补气的人参，滋阴的生地*、麦冬，通阳的桂枝、生姜，补血的阿胶、麻仁、大枣等。
炙甘草与这些补益气血阴阳的药物同用，能发挥它“甘纯两重性”的特性，分别具有补气、补血、补阴、补阳的作用。
此外，炙甘草汤对因气血亏虚、阴虚火旺、津液亏虚等导致的其他疾病，如失眠、虚劳、肺消、血虚、惊厥等病证，均收效显著。
临床常将此方用于治疗循环系统疾病，如心律失常包括室性早搏、缓慢性心律失常、快速性心律失常等，或病*性心肌炎、冠心病、扩张型心脏病等。