作者：郑添尹医师
编辑/排版：刘馨阳医师，白板
审核：陈欢副主任医师
寒风瑟瑟，皮肤作为人体面积最大的器官即将面临各大考验，稍有不慎就会被突破防线，提早预防尤其关键。那么常见的考验有哪些呢？考验一：冬季瘙痒症
冬季天气寒冷干燥，皮脂分泌减少，皮肤水分加速流失，神经组织更为敏感，再加上大家普遍喜热水洗澡甚至搓澡，使皮肤干燥加重，造成皮肤瘙痒。冬季瘙痒症多发于老年人和干性肤质的人，常见于小腿伸侧，表现为皮肤干燥，或伴细薄鳞屑，反复搔抓后会导致抓痕、皮炎甚至感染。如何预防冬季瘙痒症：保湿！保湿！保湿！重要的事情说三遍。选择没有香味成分简单的保湿乳，避免用过热的水洗澡以及暴力搓澡，避免使用肥皂等强碱性洗涤剂。考验二：冻疮
得过冻疮的人都知道有多难受，用抓心挠肝来形容也不为过。主要不适感为瘙痒，遇热后加重，偶有疼痛感。寒冷是罪魁祸首，当然也和个人体质、生活习性等有关。儿童、妇女以及长期户外低温工作的人较多见，好发于手足部、面部、耳郭等部位，皮损多为红斑，肿胀，严重的出现水疱，糜烂或溃疡。
如何预防冻疮：保温！保温！保温！重要的事情说三遍。加强锻炼，促进血液循环。
考验三：病*性皮肤病
冬季气候环境恶劣，人们运动量普遍降低，免疫力下降，病*性皮肤病随之而来，尤其是水痘和带状疱疹，两者均因水痘-带状疱疹病*感染引起。
水痘是初次感染病*引起的急性传染病，主要发生在婴幼儿和学龄前儿童，表现为全身泛发的水疱、丘疹、结痂，其传染力强，接触或飞沫吸入均可传染。
如何预防水痘：戴口罩！戴口罩！戴口罩！重要的事情说三遍。一旦感染确诊及时隔离。接种疫苗。
长过水痘后或隐匿感染过此病*后，病*潜伏在体内，当免疫力低下或劳累、感冒时，病*繁殖出现带状疱疹，表现为单侧簇集性的水疱丘疹，伴神经痛。
如何预防带状疱疹：避免过劳！避免过劳！避免过劳！重要的事情说三遍。锻炼身体，提高机体免疫力。接种疫苗。
考验四：银屑病，特应性皮炎，鱼鳞病
银屑病俗称牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病，病因至今尚不十分清楚，临床表现以红斑、鳞屑为主，伴瘙痒，多在冬季加重。反复发作，难根治。
特应性皮炎也是一种慢性炎症性皮肤病，病因不明，患者及其家族中常有哮喘、过敏性鼻炎、湿疹病史。临床表现：多为湿疹样表现，好发于颜面部，肘窝及腘窝，伴剧烈瘙痒，冬季加重。
鱼鳞病是一组遗传性皮肤病，病因多系遗传因素所致，临床表现多为四肢伸侧或躯干部皮肤粗糙、干燥，伴有鱼鳞状脱屑，一般无瘙痒症状，易复发，冬季加重。现无根治方法。
以上三种疾病冬季均易加重，可外用或口服药物缓解症状，加强保湿，必要时可使用生物制剂。
这个冬季，保湿，保温，戴口罩，锻炼身体缺一不可！行动起来！
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