“水痘不应该是小朋友才会有的疾病么？我为啥会得?”
“同宿舍的谁得了水痘，我有些害怕……”
“水痘啥时候能好呀，有些痒，我可以挠一下么？”
上面是得了水痘后，同学们常有的担心和疑惑，甚至闻“痘”色变，水痘到底是什么？
什么是水痘？
水痘是如何传播的？
水痘是由一种名叫“水痘-带状疱疹病*”(VZV)感染引起的发热出疹性疾病，常于冬春两季多发。
水痘主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，患者的呼吸道分泌物、疱液和血液中均存在病*。
由于水疱浆液中含有大量病*，水泡破溃通过接触可以感染，也可通过气溶胶空气传播。易造成暴发流行，病后可获得持久免疫力。
水痘的传染性极强，水痘患者是主要得传染源，发病前1-2天至皮疹完全结痂均有传染性。
成人也可能患水痘吗？人群普遍易感，水痘并非儿童专属，未曾感染过的成人也是水痘的易感人群。相较于儿童患者，成人水痘患者的病情更严重，合并症也更常见，大约10%的成人会出现肺部受累，病情危重有致命风险。肿瘤化疗、服用免疫抑制药物、因免疫性疾病长期服用激素、不规律生活、过度劳累、免疫力低下、有接触过水痘或带状疱疹患者等往往是患水痘的高风险因素。同时，水痘-带状疱疹病*还喜欢潜伏。水痘好了之后，病*可潜伏在脊髓背根神经节中，当人体的免疫力下降时，潜伏的病*又开始兴风作浪，引起带状疱疹（沿身体一侧周围神经出现呈带状分布的、成簇出现的疱疹）。水痘的表现是什么？水痘潜伏期为12～21日，平均14日。
典型水痘可分为前驱期和出疹期两期：
前驱期：绝大多数患儿无症状或症状轻微，早期出现发热、全身不适、咽痛、咳嗽、头痛等症状，1-2天后才出现皮疹。
出疹期：水痘皮疹常出现在躯干部，向心性分布，躯干、头面部皮疹密集，四肢皮疹稀疏，手掌和足底更少。
通常由红色斑疹变为丘疹，再发展为疱疹，疱疹常伴瘙痒，周围有红晕。同一部位可见斑疹、丘疹、水疱、结痂同时存在，为“四世同堂”表现。一般2-3周后皮疹全部结痂、脱落。重症者也可能出现水疱继发感染、肺炎、脑炎和心肌炎等。
得了水痘怎么做？一旦确诊水痘后，医院电话（-），医院安排单间宿舍，避免同宿舍、同班同学感染。隔离期限为水泡干燥、结痂、脱落，一般为14日。
同时，出现水痘病例的班级、宿舍要及时通风、消*。
校医院有紫外线消*灯提供，同宿舍的同学，可以来领取使用。
消*液不会配置？江苏省疾控的消*液配置方法请收下，简单易懂，教您快速配置好消*剂。
对了，提醒一句！在消*的过程中，同学们要注意使用说明，做好自身的防护哦~
水痘如何治疗？水痘多为自限性疾病，一旦确诊水痘需及时进行隔离，以免传染他人。体温≤39℃可多饮水，物理降温为主，按时监测体温。体温＞39℃的患者绝对卧床休息，可酌情予退热药物降温，密切监测体温变化，避免酒精擦拭，避免使用激素。
注意保持室内适宜温度18-20℃，定时开窗通风，保持室内空气清新。
水痘可自行结痂脱落，切勿搔抓抠皮，避免留疤。对于较大水泡局部消*后无菌抽取泡液再用药。水泡破溃处避免沾水，皮肤瘙痒难忍时可适当予炉甘石外涂。
注意保持床单清洁，穿着宽松、柔软的衣物，避免手揉眼睛引起病*性角膜炎。
可进食软、烂、易吸收、高蛋白、高纤维食物，以流质或半流质为主，禁食生冷、海鲜、酸辣食物，禁烟酒。
水痘如何预防？01
控制传染源
水痘病人自出疹开始至全部水痘疱疹结痂期间，需进行隔离。
02
切断传播途径
对病人的毛巾、被褥、玩具、餐具可用煮沸或日晒等方法进行消*；
保持室内通风，保持室内空气清新，房间打开玻璃窗，尽可能让阳光直射；
注意个人卫生，勤洗手，避免与急性期水痘病人接触。
03
保护易感人群
尽量避免去人群密集的场所，避免接触水痘患者。
及时接种水痘疫苗，是唯一有效预防水痘的方法。建议1岁以上儿童和青少年，重点人群如医务人员、老师等，高危人群如家庭水痘密接易感者（年龄＜40岁、无水痘病史）等，接种2剂水痘疫苗。
希望大家面对水痘不要害怕，
一起轻松战“痘”哦~
参考来源：公共卫生与预防医学、江苏疾控、浙大二院
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