这个月的4号对很多人来说是一个平凡的周五，但也是很多人为之难过的一天。
在9月4日上午7时45分，我国分子影像学主要开拓者之一、滨州医学院院长王滨突发心源性猝死，永远的离开了他热爱的医学事业，享年58岁。
王滨在几十年的教育生涯中，培养了大批高素质医学人才，为医疗卫生健康事业做出了突出贡献。
从过劳到过劳死，看起来好像就相差了一个字，但却是生与死的差别。如果不是健康亮起红灯，我们总以为自己可以一直生猛下去。近年来关于这方面的新闻真的一直都没断过：
2年无休的36岁某名企IT工程师，在与客户开完会后，猝死途中。
26岁的医生加班猝死，他的朋友圈里写着：黑+白+黑，下班啦，活着真好。
他们是同学眼里的精英，敬业努力，看似前途无量。
而今与世长辞，只因一个共同的原因：心源性猝死。
一辈子看似很长，但告别总是很匆忙。
什么是心源性猝死（SCD）
心源性猝死是指由心脏原因引起的突然死亡是世界上常见的死因，其发生的概率占全部心血管疾病死亡的50%。
从先兆症状发生1小时内,产生意识丧失。心源性猝死定义中重要的内容是突然的快速的和不可预测的。
为什么说心源性猝死来势汹汹？一组数字就能告诉你答案
根据《中国心血管病报告》显示：我国心源性猝死发生率为41.8/10万人，每年发病人数超过54万，相当于每天约人因心源性猝死离世。
大约80%的心源性猝死发生在家中,其中40%的病例是在无旁观者的情况下发生,由旁观者迅速进行心肺复苏的比例仅占10%~20%,因此其存活率不足5%。
心源性猝死高危人群
首先，心源性猝死比较容易发生在一些本身患有心脏疾病的人群中；但强烈的情绪刺激、持续性超负荷工作、高强度运动，都会造成心脏处于应激状态，导致原来健康心脏发生意外骤停也会引起心源性猝死。
根据程度的不同，又分为一级预防人群和二级预防人群：
一级预防人群主要针对未发生过心源性猝死事件，但有高危因素的人群。特指具有持续性室速、室颤风险的患者，但未发生室速、室颤事件或心搏骤停复苏的人。
在二级预防人群中，尤其是这三类人群需要特别注意：
冠心病患者
冠心病是常见的导致心源性猝死的原因，占心源性猝死总数的80%，是心源性猝死为第一临床表现，因此冠心病的危险因素,包括高龄,高血压病,糖耐量异常,吸烟等均是心源性猝死的危险因素。
心梗患者
多达75%患有心肌梗塞患者的死亡是突然发生的，尤其是在心梗后装入心脏支架的人群。
心肌病患者
心肌病（扩张型、肥厚型）是导致室性心律失常和猝死的另一重要病因。病*性心肌炎是儿童和年轻人猝死的原因之一
心源性猝死高发时间
心肌梗塞容易发生在半夜至清晨以及冬天。这是因为心脏在夜间应处于休息状态，心跳较慢、血压较低，假使这时剧烈运动，强迫心脏大量工作，自律神经就有可能紊乱，导致心脏出现异常状态。
此外，夜间至清晨血液容易凝固、较黏稠，如果这时运动流汗，又没有补充水分，可能形成更多血栓，导致血管阻塞。
夜间运动也会让血压升高，血管壁斑块变得脆弱而易破裂，形成血栓。再加上夜间低温或冬天寒冷，血管收缩，血压上升，都可能诱发心肌梗塞。
心源性猝死事先有什么征兆?
部分心源性猝死有征兆，例如悲剧发生前几个小时或两三天内发生不明原因的昏厥，如卧床或睡眠时呼吸困难、烦躁不安等胸闷、胸痛、乏力、心慌等症状，都是心源性猝死的征兆。
当有人出现心源性猝死的第一时间，如果旁边有人立马对其采用猝死急救方法——心肺复苏
，可以让患者脱离生命危险。
那心肺复苏怎么做？
附：猝死急救方法——心肺复苏
图源：人民日报
因猝死发病率高，抢救难度大，死亡率高，所以大家能少加班就少加班吧。做不到不加班那就多爱惜自己的身体，别造作它。那么多前辈把命奉献给事业的案例还不能给各位敲响警钟吗。
参考文献ICD：最确切的心源性猝死一级防线张蓝飞医药经济报-06-18置入型心脏转复除颤器对心源性猝死的一、二级预防治疗梁峰;胡大一;沈珠*心血管外科杂志(电子版)-09-01期刊AHA/ACC/HRS室性心律失常患者管理和心源性猝死预防指南发布中国全科医学-12-15AdabagAS，LuepkerRV，RogerVL，etal.Suddencardiacdeath：epidemiologyandriskfactors［J］.NatureRevCardiol，，7（4）：-.中华流行病学杂志年1月第36卷第1期ChinJEpidemiol，January，Vol.36，No.1
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