近日，一个加班女生猝死的话题引起了很多人的讨论。据当地媒体报道，女生熬夜加班四五天，结果发生了猝死。医院时，已经失去了意识，抢救了几天不幸去世。
是什么导致了她不幸离世?
长期疲劳、睡眠不足、精神压力大等因素导致的免疫力低下，进而诱发病*性心肌炎，最后死于急性心力衰竭。心肌炎是一种很特殊的疾病。发病初期体征很少，有些早期症状甚至会出现咳嗽、乏力、发热等。人们很容易认为自己只是感冒而忽略了警示。当病情已经进展到一定程度时，就会出现胸痛、胸闷等表现，往往为时已晚。
我们应该注意什么？
如果长时间加班后感到力不从心，不要犹豫，马上去看专业医生。看病时也要向医生强调自己属于长期疲劳、睡眠不足、精神压力大的人群这一高危人群，以便医生更好地评估风险。
加班首先会造成过度疲劳，长时间连续工作，人体得不到足够的休息，身心疲惫，免疫力低下，容易患各种疾病。有人认为现代人大多坐在电脑前工作，身体受伤的几率很小。这种认知是大错特错的！长期伏案会增加颈椎病的发病率；久坐不动会导致肥胖、高血压、糖尿病、高血脂、脂肪肝、心脑血管疾病的风险增加。而且，对于久坐的工作者，尤其是脑力劳动者，各种考核任务带来的长期精神压力也会导致心血管疾病的风险增加。
如果你经常熬夜加班，检查一下你的身体是否有以下情况:
脖子疼、腰酸背痛、昏昏沉沉、反应迟钝、记忆力减退、胸闷、头痛、头晕、心前区疼痛、走路跑偏，如果有，一定要及时就诊！
目前，我国18岁以上成年人中，高血压的比例为27.5%，糖尿病为11.2%，高胆固醇血症为8.8%，三高是心脑血管疾病的最大危险因素。三高往往不打招呼就来，所以我们要主动监测血压、血糖、血脂。尤其是加班、肥胖、有家族史的人，更应该监控。一定要早发现和早控制，同时改善工作条件，养成健康的生活方式，才能有效预防心脑血管疾病。
我们大多数人都是为了更好的生活而工作，但是如果没有了健康，一切都将化为乌有。稍微放慢一点脚步，工作的时候努力，但是该休息的时候就休息一下，多陪陪家人，感受和珍惜我们现在拥有的美好生活！