钱江晚报·小时新闻记者何丽娜通讯员任少凡
目前，我省已进入冬春季流感高发季节，且接下来的这段时间里，冷空气又将来袭。在这里，浙江省疾控的专家提醒家长们要提前做好准备，预防流感。
如何区分普通感冒和流感？
流感：流感主要通过其近距离呼吸道飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，在人群聚集的场所容易发生聚集性疫情。流感起病急、来势凶，多突发高热，发热（部分病例可出现高热，达39℃-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。
轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。
重症病例可出现病*性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症。
普通感冒：普通感冒常由于受凉或鼻病*、冠状病*、细菌等病原引起，传染性不强，症状较轻，呈自限性。普通感冒多鼻塞、打喷嚏、流鼻涕起病，可伴有发热，以低热为主，一般不超过3天，多不伴有畏寒寒战。简单来说，普通感冒症状轻，并发症少见，而且没有季节。
流感确诊有赖于实验室诊断，检测方法包括病*核酸检测、病*分离培养、抗原检测和血清学检测。
家长应该做什么？
一“防”：与孩子一起养成良好的卫生习惯，勤洗手，用肥皂、洗手液流水洗手；居室常通风，每次不少于15分钟；勤晒衣，保持家庭成员的个人卫生。流感流行季，尽量不带孩子去人多拥挤、通风不畅的公共场所活动，如果必须外出，请全程佩戴口罩，口罩湿了要及时更换。
二“查”：发现孩子出现发热、咳嗽等症状时，尤其家中或孩子玩伴中出现类似症状时，医院就诊。如果不小心得了流感，请不要让孩子带病上课，过度劳累和剧烈运动可能会引发病*性心肌炎，因此务必让孩子卧床休息，待体温恢复正常，其他流感样症状消失后方可去学校。
家里如果有两个或两个以上的孩子，有孩子患流感后，健康的孩子应当尽量减少与患儿接触的机会。患儿使用的毛巾、衣物等可以煮沸或热水浸泡。
您自己在照顾孩子时，也要注意防护，避免过度疲劳。
三“练”：增强孩子的体质和免疫力。合理安排学习和休息时间，保证孩子充足睡眠，合理营养，防止受凉。