大家好，我是孟医生。在现实生活中，有些人生病了并查出心肌炎就会很着急，该怎么办呢？要怎么治疗心肌炎？心肌炎如何救治这个问题我想很多人都知道，要多吃这些食物，除了鱼、虾类还有这些食物也可以的。
1、豆腐也是非常好的蛋白质来源，同时豆类食品含有一种被称为异*酮的化学物质，可以减少强有力的雌激素活动空间。
2、海带营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、烟酸以及碘等多种微量元素。海带性味鲜寒、无*，具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效。
3、哈密瓜果肉中维生素的含量比其他水果也毫不逊色，在哈密瓜果肉中维生素的含量比西瓜多4-7倍，比苹果高6倍，比杏子也高1.3倍，这些成分有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能，加强消化过程。
4、菠菜虽然廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素a、c、b1和b2，是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。此外，它还含有大量的叶绿素，也具有健脑益智作用，还可以促进生长发育增强抗病能力。菠菜中所含有的胡萝卜素在人体内转变成维生素a，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增强预防感染病的能力，促进儿童生长发育。
5、鲜*瓜内含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。*瓜中含有纤维素，对促进肠道蠕动、加快排泄和降低胆固醇有益作用。*瓜的热量很低，对于高血压、高血脂以及合并减肥症的糖尿病是一种理想的食疗良蔬。吃*瓜可以利尿，有助于清除血液中像尿酸那样潜在的有害物质。*瓜味甘、性凉，具有清热利水、解*的功效。
6、蘑菇营养丰富、提高免疫力、减肥。蘑菇中有大量无机制、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低常吃也不会发胖，且含有很高的植物纤维素，可防止便秘，降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素c比一般水果要高很多，可促进人体的新陈代谢。
7、牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命、润而不腻，是天然的抗氧衰老剂，不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔，皮肤表面可以形成乳状隔离层，能够有效抵御太阳照射、防止晒黑、晒伤。果仁里提取的牛油果营养丰富，含丰富的维生素e、镁、亚油酸和必需脂肪酸，有助于强韧细胞膜、延缓表皮细胞衰老的速度。
8、葡萄被称为“果中珍品”，是一种多元化的美容果，它的果肉富含深层润肤促进皮肤细胞更生及抗衰老的维他命b3及丰富矿物质，能使皮肤滋润、保湿、有效延缓衰老。此外，葡萄中含有一种叫自梨芦醇的化合物质，可以防止正常细胞癌变，所以适量吃些葡萄对身体大有益处。
9、三文鱼中的omega-3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。刺身是三文鱼的首选吃法，也可以用红烧、煎、烤等方法来制作，同样非常美味。
10、丝瓜中含有防止皮肤老化的b族维生素、增白皮肤的维生素c等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜知有“美人水”之称。
好了，今天的科普就到这里了，希望可以帮助到大家！